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Café frio
O café já arrefece se não o bebo segundos após o ter tirado, o tempo já pede recolhimento, mantas fofinhas e meias antiderrapantes pela casa. O meu coração pede lar. Na minha infância e adolescência sempre preferi o inverno, identificava-me com ele, a chuva era terapia, lembro-me de uma vez ser chamada ao conselho executivo da escola, porque andei a correr , a dançar e a pular à chuva . Eu e mais algumas amigas , o que os funcionários não perceberam, nem a diretora, foi que n
Filipa Barbosa
há 7 dias1 min de leitura
Encontrei a cura nas palavras e a mim também
Domingo é a apresentação do meu mais recente livro e confesso que o coração bate um bocadinho mais rápido do que habitual , que me esforço para praticar respirações mais conscientes e encontrar dentro de mim as razões para estar neste caminho. A razão é simples, eu acredito no amor, na cura, no perdão , na leveza de uma vida que desistiu de viver a correr e começou a olhar à sua volta, a dar importância aos cheiros, aos sons, aos silêncios , aos abraços demorados e aos beijo
Filipa Barbosa
14 de nov.3 min de leitura
Reconstrução de casal
O amor é transformador , ele une , ele expande , ele liberta. Ele não aprisiona , ele devolve a liberdade , ele regenera , ele preenche. Mas ele também precisa de ser alimentado, não vive do passado ou do que virá a ser, vive do presente, do agora , do neste exato momento , andamos desligados , ausentes, o amor estava lá, mas nós não estivemos para ele. Foi intenso, desconcertante , um dia olhei e já não sabia quem ele era, e era nele que eu sempre me encontrava. E a pior au
Filipa Barbosa
7 de nov.1 min de leitura
A vida é uma merda
Sim eu sei parece um título bem dramático. A vida é uma sucessão de merdas que nos acontecem e que temos de saber lidar , saber estar , saber o que fazer a seguir. Que merda é esta que às vezes nos desorienta, fazemos questões como : quem sou eu ou o que faço aqui ? E sempre que nos deparamos com merda dessas , com algo que parece grande demais para nós , temos dois caminhos possíveis, ficar lá , ali naquele cantinho escuro onde o cheiro é nauseabundo mas parece fazer sentido
Filipa Barbosa
2 de nov.2 min de leitura
O milagre de continuar
No fundo é isso que me salva : o milagre suave de continuar
Filipa Barbosa
21 de out.2 min de leitura
É preciso deixar morrer
Sinto que uma parte de mim morreu hoje Não sei dizer o motivo, explicar a razão. Não estou triste . Não me falta nada . Sinto que algo se foi para ganhar espaço para algo entrar. Consigo sentir o meu peito a abrir , a crescer. Uma sensação estranha , como que o começo de algo que ainda não vivi, uma entrega de luz quando nem eu sabia que precisava. Um caminhar passo ante passo , uma passada confiante , pesada , de orgulho de tranquilidade, de amor. Incrível como aceitar que n
Filipa Barbosa
16 de out.2 min de leitura
As palavras que não digo
Há tantas coisas que não dizemos. Guardamos por medo, por vergonha, por não sabermos como as vestir em palavras. Mas ficam em nós, a...
Filipa Barbosa
8 de out.1 min de leitura
Nutre a tua essência 💫🤍
Sentimentos cuspidos no papel , uma transferência do meu coração, é o materializar de algo que não tem forma, cor ou aspecto, apenas se...
Filipa Barbosa
7 de out.1 min de leitura
Recomeçar, outra vez
Às vezes precisamos de nos perder um pouco para nos voltarmos a encontrar. Nestes dias de ausência, fui habitada pelo barulho da vida: a...
Filipa Barbosa
1 de out.1 min de leitura
Um dia comum
Hoje o país está de luto, Lisboa chora, choramos todos. Ontem era um dia comum, acordamos , saímos de casa, fomos trabalhar e ao fim do...
Filipa Barbosa
4 de set.2 min de leitura


Sim, sou eu
Eu porque espero por algo que nunca chegará, tu porque não entendes, como é obvio, o que tens de fazer para chegar ao meu coração.
Filipa Barbosa
19 de ago.1 min de leitura
Onde estás ?
Se me amas porque me abandonaste, porque me deixaste aqui ? E porque é que o corpo ficou, como uma rocha deformada pelas ondas...
Filipa Barbosa
12 de ago.1 min de leitura


Do silêncio à luz: uma carta de cura
Olá, meu amor. Hoje escrevo-te com o coração aberto, como quem regressa a casa depois de muito tempo. Tu, pequenina, foste sempre o...
Filipa Barbosa
7 de ago.2 min de leitura


Olhar para dentro
Já gritei tanto que o silêncio virou o meu trunfo principal
Filipa Barbosa
4 de ago.1 min de leitura


Ser forte ou ser feliz ?
Eu nunca quis ser mais forte , esse nunca foi o objetivo principal.
Filipa Barbosa
27 de jul.1 min de leitura


Unicamente eu
Sou a inquietação e a firmeza, a alegria e a tristeza.
Filipa Barbosa
17 de jul.1 min de leitura


Abrigo
Continuo a preferir o pico da coisa, o auge da dor ou da alegria.
Filipa Barbosa
13 de jul.2 min de leitura


Alguma vez ?
Já te aconteceu questionares tudo O teu marido, os teus amigos , o teu emprego Questionar o que fazes no meio disto tudo e o que esperas...
Filipa Barbosa
8 de jul.1 min de leitura


O meu Deus pode não ser o teu
Numa época em que cada vez mais sinto a necessidade de ver para lá do óbvio, de sentir tudo o que se passa à minha volta. De me conectar...
Filipa Barbosa
1 de jul.2 min de leitura


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